Personal Training – ganz auf dich zugeschnitten

Du erhältst ein individuelles Trainingskonzept mit:

✔ persönlichen Trainingsplänen
✔ gezieltem Muskelaufbau und Ausdauertraining
✔ korrekter Übungsausführung zur Verletzungsprävention
✔ Motivation und kontinuierlicher Betreuung

Jede Einheit ist effektiv, abwechslungsreich und auf deinen Fortschritt angepasst.

Ernährungsberatung – einfach umsetzbar & alltagstauglich

Eine gesunde Ernährung unterstützt deine Trainingserfolge nachhaltig.
Ich helfe dir dabei:

✔ passende Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln
✔ deine Ziele realistisch und gesund zu erreichen
✔ Genuss und Gesundheit zu verbinden

Ohne strenge Diäten – sondern langfristig umsetzbar.

Dein Vorteil – ganzheitlich betreut

Training und Ernährung greifen perfekt ineinander, damit du:

• mehr Energie bekommst
• dich wohler in deinem Körper fühlst
• deine Ziele dauerhaft erreichst

Schritt für Schritt begleite ich dich an dein persönliches Ziel.

📅 Termine nach Vereinbarung
📞 Persönliche Beratung auf Anfrage

Starte jetzt – ich unterstütze dich gerne auf deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit!

Kosten: 75€uro