Willkommen bei Firmenfitness von BODYSOULFLOW
Mehr Gesundheit und Balance im Arbeitsalltag
Mit Rückenfit, Fitnessmix, Pilates, Qi-Gong oder Yoga bieten unsere Firmenfitness-Kurse bei BODYSOULFLOW Unternehmen die perfekte Möglichkeit, gezielt in die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden zu investieren. Wir setzen auf kleine Gruppen und eine persönliche, motivierende Atmosphäre, in der sich alle willkommen fühlen. Unsere erfahrene Trainerin Nancy begleitet Ihr Team mit Fachwissen, Empathie und individuell angepassten Kursformaten für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Teamgeist im Berufsalltag.
Unsere Firmenfitness-Angebote
Mit individuell zugeschnittenen Personal-Training-Sessions helfen wir Ihren Mitarbeitern, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Dank persönlicher Betreuung und gezielten Übungen bekommt jeder genau die Unterstützung, die er braucht.
Deep Stretching – Beweglichkeit & Entspannung für Ihre Mitarbeiter
Steigern Sie Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden Ihres Teams mit gezieltem Deep Stretching. Beweglichkeitstraining fördert nicht nur einen gesunden Bewegungsapparat, sondern steigert auch die körperliche Fitness im Arbeitsalltag und beim Training.
Gezieltes Dehnen hält Muskeln, Sehnen und Bänder flexibel, löst Verspannungen, reduziert Stress und unterstützt die Regeneration. In Kombination mit Mobilitätsübungen wirkt Deep Stretching gezielt gegen Beschwerden durch langes Sitzen oder Stehen und verbessert die Konzentration.
Leicht umsetzbar – spürbar effektiv.
Pilates für Ihre Mitarbeiter
Gesundheit am Arbeitsplatz fördern
Setzen Sie auf die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Teams mit Pilates direkt am Arbeitsplatz. Pilates fördert eine bessere Haltung, kräftigt die Rumpfmuskulatur und löst stressbedingte Verspannungen – perfekt als Ausgleich zum Büroalltag. Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet und lässt sich individuell anpassen. Regelmäßige Einheiten stärken nicht nur den Körper, sondern auch Konzentration, Motivation und Teamgeist. Geben Sie Ihrem Team die Chance, aktiv etwas für ihr Wohlbefinden zu tun – wir stehen Ihnen dabei zur Seite.
