Willkommen bei Firmenfitness von BODYSOULFLOW
Mehr Gesundheit & Balance im Arbeitsalltag
Ob mit Rückenfit, Fitnessmix, Pilates, Qi-Gong oder Yoga unsere Firmenfitness-Kurse bei BODYSOULFLOW bieten Unternehmen eine ideale Möglichkeit, aktiv in die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu investieren.
Wir setzen auf kleine Gruppen und eine persönliche, motivierende Atmosphäre, in der sich jede (r) willkommen fühlt.
Unsere erfahrene Trainerin Nancy begleitet Ihr Team mit Know - how, Empathie und individuell angepassten Kursformaten für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Zusammenhalt im Arbeitsalltag.
Unsere Firmenfitness-Services
Unsere maßgeschneiderten Personal Training Sessions helfen Ihren Mitarbeitern, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Mit individueller Betreuung und angepassten Übungen wird jeder Mitarbeiter optimal unterstützt.
Deep Stretching – Beweglichkeit & Entspannung für Ihre Mitarbeiter
Stärken Sie die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihres Teams mit gezieltem Deep Stretching.
Beweglichkeitstraining unterstützt nicht nur einen gesunden Bewegungsapparat, sondern verbessert auch die körperliche Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag und im Training.
Durch gezieltes Dehnen bleiben Muskeln, Sehnen und Bänder flexibel - Verspannungen können gelöst, Stress abgebaut und die Regeneration gefördert werden.
In Kombination mit Mobilitätsübungen wirkt Deep Stretching aktiv gegen sitzbedingte oder durch langes stehende Beschwerden und steigert die Konzentration.
Einfach integrierbar - effektiv spürbar.
Pilates für Ihre Mitarbeiter
Gesundheit am Arbeitsplatz fördern
Investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Teams mit Pilates direkt im Unternehmen.
Pilates verbessert die Haltung, stärkt die Rumpfmuskulatur und reduziert stressbedingte Verspannungen - ideal als Ausgleich zum Büroalltag.
Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und kann individuell angepasst werden.
Regelmäßige Einheiten fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch Konzentration, Motivation und Teamgeist.
Geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, aktiv etwas für ihr Wohlbefinden zu tun - wir unterstützen Sie dabei.
